Beim Yoga geht es nicht darum, sich zu verbiegen, sondern darum, den Körper und auch Geist flexibel, beweglich und gesund zu erhalten, um ein bewussteres, ausgeglicheneres Leben zu führen. Durch den Körper wird es außerdem auch ermöglicht, Zugang zu dem eigenen inneren Kern aufzunehmen bzw. nach innen zu schauen.

Yoga gehört zu den ältesten Lehren und ist ein umfassendes, ganzheitliches spirituelles System.

OnlineYoga

Was erwartet Dich beim sanften Mondyoga im Zeichen des Steinbocks am 13.07.2022 von 19 bis 20:15 Uhr über zoom ?
Zu Beginn setzt Du Dir eine Intention (für die Yogastunde oder darüber hinaus für deinen Mondzyklus oder dein Leben generell), was Du nun auf tieferer Ebene loslassen möchtest. An deine Intention erinnere ich Dich immer wieder während bestimmten Übungen, damit es in Körper & Seele übergeht und verankert.
Ich leite Dich durch haltende und sanfte fließende Körperübungen, Atemübungen und eine kurze Meditation, die speziell auf die Vollmondenergie und Steinbock-Energie abgestimmt sind. Zum Schluss gibt es noch eine wohlverdiente, meditative Endentspannung.
Investition: 15 € und Energie & Ruhe schenkende Zeit mit Dir Selbst.

Was erwartet Dich beim sanften Mondyoga im Zeichen des Krebses am 29.06.2022 von 19:30 bis 20:45 Uhr über zoom ?
Zu Beginn setzt Du Dir eine Intention (für die Yogastunde oder darüber hinaus für deinen Mondzyklus oder dein Leben generell), was Du mehr in Dich und deinen Alltag einladen und manifestieren möchtest. An deine Intention erinnere ich Dich immer wieder während bestimmten Übungen, damit es in Körper & Seele übergeht und verankert.
Ich leite Dich durch haltende und sanfte fließende Körperübungen, Atemübungen und eine kurze Meditation, die speziell auf die Neumondenergie und Krebs-Energie abgestimmt sind. Zum Schluss gibt es noch eine wohlverdiente, meditative Endentspannung.
Investition: 15 € und Energie & Ruhe schenkende Zeit mit Dir Selbst.

Yogakurse

Neumond-Yoga und Vollmond-Yoga – online via Zoom.
jeweils 1x im Monat (ein Termin alle 2 Wochen) für 75min
Wechselnde Tage – Termine bitte dem Kalender (siehe oben) entnehmen
Investition: 15 € und achtsame, wertvolle Zeit mit Dir selbst

Personal Yoga Training

Einzelcoaching für Privatpersonen
Hier kann ich auf Deine Bedürfnisse und Deine zeitlichen Verfügbarkeiten eingehen.
Ich komme zu Dir, Du machst es Dir daheim gemütlich und bist in einer geborgenen, vertrauten Umgebung.

90 min entsprechen 93 €*
* umsatzsteuerfrei

Tu Dir selbst etwas Gutes oder verschenke Wohlfühl-Zeit an einen Herzensmenschen.
Wenn es sich um ein Geschenk handelt, weise mich gerne darauf hin, damit ich Dir einen schönen Gutschein vorbereiten kann.
Falls Du die Einzelstunde nicht bei Dir zu Hause erleben kannst bzw. möchtest, gib mir bitte Bescheid.

Zusammenarbeit mit Firmen

Gerne können Sie mir eine persönliche Anfrage an buntebalance@gmail.com senden, wenn Sie beispielsweise einen Block für Yoga/Entspannungstraining buchen möchten (z.B. 6 Termine für Anfänger, Rücken-Yoga oder zur Konzentrationsförderung).